{"id":46,"date":"2024-05-05T19:35:36","date_gmt":"2024-05-05T17:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/?p=46"},"modified":"2025-03-22T12:34:49","modified_gmt":"2025-03-22T12:34:49","slug":"my-skincare-routine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/es\/my-skincare-routine\/","title":{"rendered":"Mi rutina de cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Hola, gente hermosa! Bienvenidos de nuevo a los Secretos de Belleza de Crislus. Hoy voy a compartir con vosotros mi rutina de cuidado de la piel, paso a paso. <\/p>\n\n\n\n<p>Me gustar\u00eda empezar se\u00f1alando que mi piel no es la mejor (aunque tampoco la peor), realmente es una piel normal con textura e imperfecciones, lo cual es NORMAL. Por favor, no intent\u00e9is compararos con lo que veis en v\u00eddeos o publicaciones en redes sociales, porque todo eso es falso (aunque todos conocemos a esa persona, bendecida por los dioses de la gen\u00e9tica y el cuidado de la piel, que no tiene poros y se lava la cara con gel de ducha). <\/p>\n\n\n\n<p>En segundo lugar, me gustar\u00eda advertiros desde el principio, mi rutina no es lujosa, no tiene 48 pasos, no tarda 3 horas y no necesit\u00e1is dispositivos extra\u00f1os. Es simple y efectiva, y est\u00e1 recomendada por mi dermat\u00f3logo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>PRIMER PASO:<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>Lo primero de todo, necesitas lavarte la cara. No importa si usas maquillaje o no, la piel acumula aceites, c\u00e9lulas muertas y muchas otras sustancias que deber\u00edas eliminar para conseguir la mejor versi\u00f3n de tu piel. As\u00ed que el primer paso es: JAB\u00d3N. <\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s usando maquillaje, necesitas quitarlo primero. Lo mejor que puedes usar es un b\u00e1lsamo limpiador, yo te recomiendo mucho el de Clinique. Toma una peque\u00f1a porci\u00f3n, fr\u00f3talo en el rostro, enju\u00e1galo y te derrite todo lo que tengas puesto. Funciona especialmente bien con m\u00e1scara de pesta\u00f1as resistente al agua y no irrita los ojos. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/captura-de-pantalla-2024-04-20-a-las-17.51.36.png?w=475\" alt=\"\" class=\"wp-image-52\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s del b\u00e1lsamo limpiador, o si no tienes maquillaje, es hora de usar un limpiador. Aseg\u00farate de que sea suave y que se adapte a tu tipo de piel. Yo tengo piel mixta-seca, as\u00ed que mi recomendaci\u00f3n puede no ser adecuada para ti y tus necesidades. El limpiador de la colecci\u00f3n de Sephora es una excelente opci\u00f3n si buscas cuidado de la piel de calidad sin gastar mucho. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/captura-de-pantalla-2024-04-20-a-las-17.55.07.png?w=275\" alt=\"\" class=\"wp-image-54\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p> <strong>SEGUNDO PASO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Glic\u00f3lico, t\u00f3nico, agua de rosas. \u00bfTe suena?<\/p>\n\n\n\n<p>Este es el momento de rociar o frotar un buen t\u00f3nico en tu piel. Te recomiendo mucho usar agua de rosas, ya que es un producto astringente. \u00bfQu\u00e9 significa esto? Te lo explico. Los astringentes ayudan a tensar y reducir la apariencia de los poros, mientras limpian la piel y eliminan el exceso de grasa. Este es el \u00faltimo paso de la parte de limpieza. No te recomendar\u00e9 ninguna marca espec\u00edfica de agua de rosas, ya que la mayor\u00eda son buenas, pero mi consejo es que revises que no contenga demasiados ingredientes. <\/p>\n\n\n\n<p>El agua de rosas se puede usar tanto de d\u00eda como de noche, ya que no contiene ingredientes incompatibles con el resto de tu rutina de cuidado de la piel. <\/p>\n\n\n\n<p>Por la noche, prefiero usar un t\u00f3nico de \u00e1cido glic\u00f3lico para promover la exfoliaci\u00f3n de mi piel. Mi favorito es el de *The Inkey List*, lo aplico con un disco de algod\u00f3n y lo paso por la piel, siempre en movimiento ascendente, ya que esto ayuda con las l\u00edneas finas. POR FAVOR, recuerda que el \u00e1cido glic\u00f3lico no debe usarse durante el d\u00eda, ya que causa fotosensibilidad. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/captura-de-pantalla-2024-04-20-a-las-18.11.20.png?w=223\" alt=\"\" class=\"wp-image-56\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>TERCER PASO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Es la hora de los serums! <\/p>\n\n\n\n<p>Me gusta mantener sencillo este aspecto, uso un serum de vitamina C por la ma\u00f1ana despu\u00e9s de mi t\u00f3nico de agua de rosas y eso es todo. El mejor definitivamente es el de Skinceuticals, pero tambi\u00e9n es extremadamente caro para una persona con un salario normal. Mi recomendaci\u00f3n es Kueshi Glow Juice. Tiene una textura incre\u00edble que puedes aplicar con tus manos o incluso con un gua sha si te gusta el yoga facial. Es muy nutritivo y suave con la piel, y definitivamente vale la pena probarlo. <\/p>\n\n\n\n<p>IMPORTANTE:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>No te toques la cara con el aplicador, \u00e9chatelo en las manos y luego masaj\u00e9atelo por la cara en movimientos ascendentes. <\/li>\n\n\n\n<li>No lo uses por la noche, la vitamina C se usa de d\u00eda. <\/li>\n\n\n\n<li>SIEMPRE ponte SPF. <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/captura-de-pantalla-2024-04-20-a-las-18.15.08.png?w=249\" alt=\"\" class=\"wp-image-58\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>CUARTO PASO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bienvenidos al mundo de los hidratantes, hay mucho de qu\u00e9 hablar aqu\u00ed. Primero, vamos a hablar sobre el contorno de los ojos. Actualmente estoy usando la crema para ojos *Chanel N1 Eye Cream* (Cr\u00e8me Revitalisante au Cam\u00e9lia Rouge), tiene una formulaci\u00f3n incre\u00edble y mantiene mis ojos frescos y sin hinchaz\u00f3n. Lucho mucho con la hinchaz\u00f3n y las bolsas debajo de los ojos, as\u00ed que tambi\u00e9n decid\u00ed agregar, una o dos veces a la semana, algunos parches para los ojos para ayudar a reducir la hinchaz\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/captura-de-pantalla-2024-05-05-a-las-19.19.13.png?w=249\" alt=\"\" class=\"wp-image-62\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En cuanto a cremas faciales... he probado demasiadas. Siguiendo la misma l\u00ednea que el contorno de ojos, est\u00e1 la crema facial *Chanel N1*, tambi\u00e9n con una excelente formulaci\u00f3n, pero la encuentro demasiado cara para los resultados que ofrece. Recientemente comenc\u00e9 a usar la *The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA* y \u00a1es genial! Cumple su funci\u00f3n, mi piel se siente incre\u00edble y no es demasiado cremosa ni grasa para m\u00ed. A veces tengo que hacer un poco de masaje extra en los costados de mi nariz, pero eso somos solo yo y mis alergias conviviendo juntas. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/captura-de-pantalla-2024-05-05-a-las-19.22.31.png?w=359\" alt=\"\" class=\"wp-image-64\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>QUINTO PASO (POR FIN):<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hemos llegado al final, \u00a1felicidades! Si eres como mi novio, probablemente pensar\u00e1s que esto es demasiado y habr\u00e1s dejado de leer en el paso n\u00famero 3. Pero si llegaste hasta aqu\u00ed, eres un\/a verdadero\/a. No te preocupes, el \u00faltimo paso es muy sencillo: protector solar (SPF). <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de protecci\u00f3n solar, necesitamos entender que no solo se trata de que coincida con nuestro tipo de piel o nuestra intenci\u00f3n de estar al sol por m\u00e1s o menos tiempo (ojal\u00e1 fuera tan f\u00e1cil), sino que tambi\u00e9n debemos encontrar un producto que combine bien con nuestro make-up. Si no usas maquillaje, consid\u00e9rate afortunado. <\/p>\n\n\n\n<p>Es m\u00e1s sencillo de lo que parece, todo lo que necesitamos hacer es identificar si nuestra base de maquillaje es a base de agua o silicona y luego comprar un protector solar que tenga la misma base. Perd\u00f3n por asustarte antes, quer\u00eda crear un poco de expectativa para algo tan f\u00e1cil. <\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente estoy usando un protector solar que compr\u00e9 en la India de una marca llamada Kama Ayurveda. Usan ingredientes naturales, sus precios son de gama media (alrededor de 17 EUR por un protector solar) y estoy muy contenta con los resultados. Adem\u00e1s de protegerme, est\u00e1 haciendo que mi piel luzca mejor. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crislusbeautysecrets.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/captura-de-pantalla-2024-05-05-a-las-19.27.50.png?w=164\" alt=\"\" class=\"wp-image-69\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Y ya estar\u00eda, gracias por leer hasta aqu\u00ed abajo y espero verte en el siguiente post, \u00a1besos! <\/p>\n\n\n\n<p>&lt;3<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hello beautiful people! Welcome back to Crislus&#8217; Beauty Secrets, today I&#8217;m sharing my skincare routine with you, step by step. I would like to start pointing out that my skin is not the best (also not the worst), it&#8217;s really just regular skin with texture and imperfections, which is NORMAL. 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